この記事では、2022年10月に第一子が誕生し、家事育児に奮闘している新米パパエンジニアいーにゃ (@eenyablog) が、本当に最低限必要なものを実体験を交えてご紹介します。
プレママさん
陣痛バッグ、入院バッグって何？
何を用意したらいいの？
いーにゃ
陣痛バッグには最低限これだけは用意しておきましょう！
初めての妊娠・出産だと、事前に何を準備しておけば良いのか全くわからないですよね。たまひよやninaruなども参考に、ご自身に合った準備をしましょう。
陣痛バッグ、入院バッグとは？違いは？
陣痛バッグは分娩のため産院に向かう際に持っていく、分娩時に必要なものだけをまとめたバッグです。すぐ持ち出せるようリュックサックなどで用意することをオススメします。
入院バッグは産後の入院生活で必要なものをまとめたバッグです。かさばるのでボストンバッグやキャリーバッグに用意します。
用途が異なりますので、それぞれ鞄を分けて準備しましょう。
基本: 産院のパンフレットを読むべし
産院で用意してくれるグッズもたくさんあります。入院中にレンタルしてくれるだけのものもあれば、そのまま持って帰れるものもあり、産院によって様々です。
まずは産院の案内を熟読し、足りないものだけを買うようにしましょう。
陣痛バッグ: すぐに持ち出せるよう最低限に
入院中に必要だとしても、産後すぐには使わないものは入院バッグに移し、できるだけ陣痛バッグは軽くするようにしましょう。
- 母子手帳・保険証・診察券・お守り・現金
- まとめて母子手帳ケースに入れておき、常に持ち歩くようにしましょう。
- 帰宅したら陣痛バッグに入れるようにします。
- ペットボトル飲料・ストロー付きキャップ
- 分娩は長時間に及びます。横になり、痛みに耐えたまま水分補給ができるように備えましょう。
- ペットボトルは500mlのものを3〜4本ほど用意しておきましょう。
- 軽食
- 分娩は体力勝負です。飲料ゼリーなど、すぐにエネルギー補給できるものを用意しましょう。飴やお菓子でも可。
- カロリーメイトなどはむせる可能性があり危険なので避けましょう。
- 入院に必要な書類・印鑑・筆記用具
- あらかじめ記入を。
- ヘアゴム
- 髪が長い方はまとめられるように。
- マスク
- コロナ禍ではマスクをしたままの分娩になります。汗で濡れた際に替えられるよう何枚か持っていきましょう。
- フェイスタオル
- 2枚ほど。
- 室内履き (スリッパ)
- 転びにくいものにしましょう。
- 夜用の生理用ナプキン
- 産後の出血は想像以上です。多めに用意を。産院で用意してくれることもあります。
- 産褥ショーツ
- 3枚ほど。産院で用意してくれることもあります。
- 前開きのパジャマ
- とりあえず1枚。産院で入院着を用意してくれることもあります。
まとめ: すぐ持ち出せるようにしっかりと準備しましょう
足りないものは通販で買い足せば、家から出ずともすぐに手に入れられる時代です。事前に準備するものは最低限とし、出費を抑えましょう。
初めての妊娠・出産だと、事前に何を準備しておけば良いのか全くわからないですよね。たまひよやninaruなども参考に、ご自身に合った準備をしましょう。
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